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不要随便把百分百的自己表露给别人，很多事情说出来的一瞬间就意味着失败，是保护自己，也是尊重别人。这不是虚伪，这是成熟。
7 付出别求回报
这不是一种美德，反而是对自己的一种宽容。当你去为一个人付出的时候，不要想着对方要原样回馈给你或者期待更多的反馈。抱有这种思想的时候，通常会令自己徒增更多的焦虑和失望。
借钱就不要想着一定要还，送出去的礼物就心甘情愿，付出的辛苦和汗水都是自我锻炼。当你不在追求回报的时候，你的人生会变得无比轻松(yiQIg.cOm)。
8 别人对你的看法不要影响到你
永远不要过分在意别人对你的评价，无论是好的还是坏的，学会不care，心无旁骛的生活，跟随自己的节奏，而不是被其他人的言论带走才能找到最适合自己的生活步伐。
微博上别人的评论不重要，朋友圈到底有多少点赞留言不重要，同事对你的窃窃私语不重要，不相干的朋友的误解其实都不重要。唯有坚持自己内心，追寻自己的节奏才最重要。
9 交朋友要大方
不要觉得过年过节或者生日聚会的时候送朋友礼物是很假很仪式化的事儿，人与人之间的感情往往是在小事上累积起来的。
如果你认定对方是你一辈子的朋友，请对他们大方一些，吃饭聚会送礼时请用钱用心。你会在日后的某个关键时刻发现，收获到的比你付出的多很多。
10 寻找每天生活的小兴趣
很多人都赞同老年人应该有一两个兴趣爱好，这样退休以后的生活就不会平淡无味难以适应。其实，从三十多岁开始，你就必须要学会找到属于自己的小兴趣。
人到中年以后的生活可能会比老年人压力更大更无聊。也许是一次麻将，也许是一次油画课钢琴课，也许是一首歌，哪怕是一个小时的日光浴，一杯咖啡一壶茶，一次汗蒸一次足疗。只要能让你恢复活力感到幸福的事情，请记录下来，定期去做，享受幸福。
11 养生越早越好
别老鄙视家里长辈发的那些养生文章，其实越早了解养生之道活得越舒坦，别和自己的身体较劲儿。
多看看黄帝内经，听听养生播客，了解了解中医之道，研究一下人的自然天理，懂得多了自然就知道怎么做是对自己最好的。
12 一切的绝望都不是最后
