随着人们的保养意识提升，接触的保养品种类也越来越多，在不经意间就会Get到许多护肤恶习。殊不知你以为它是能让你变美的秘方，结果它却是引起肌肤敏感的元凶。敏感越来越多的被提及，感觉现在十个人里有八个人都是“敏感肌”。这一现象的出现，除了因为大家生活压力大环境污染严重外，还有很重要的一条就是因为过度护肤作出来的。
敏感肌的正确护理方法：
敏感肌护肤法则一：不要过度清洁
过度清洁是最容易造成肌肤屏障受损的原因，对于敏感肌来说一定要避免。去角质肯定是不能做的，在选择洁面时也要尽量避免皂基洁面，可以选择温和安全的药妆品牌的产品。也要注意清洁频率，晚上使用洁面即可，早晨可以用清水洗脸。吉米祛斑一对一咨询，适合你的才是你的。
敏感肌护肤法则二：修复屏障
肌肤屏障健康了，才能彻底摆脱敏感。可以使用神经酰胺一类能够提高皮肤耐受力的产品，此外美白，抗老的护肤品都要先停一停，做好补水保湿最重要。
敏感肌护肤法则三：严格防晒
强烈的紫外线也会刺激肌肤，对于敏感肌来说一定要做好防晒工作。尽量要选择物理防晒产品，化学防晒刺激性会比较大一些。
第一点要做好的事情就是清洁皮肤，洁净的肌肤，当然不会产生痘痘，如果说我们平时在对自己的肌肤进行清洁的时候，没有注意的话，那么就很容易让一些脏东西堵塞毛孔，从而容易引起痘痘的问题，我们平时在卸妆的时候没有卸干净的妆容，容易堵塞在毛孔当中，从而也会引起闭口痘痘或者是粉刺等肌肤问题。另外就是在换季的时候皮肤容易干燥，如果我们继续使用原来的洗面奶的话，那么就会出现倒拔干的情况，就是在洗完脸之后，肌肤会出现干燥紧绷的问题。
第二个要做好的事情需要更换化妆品，夏季和秋季的冷热温度和空气湿度都是大不相同的，夏季使用的化妆品可能不适合秋天继续使用，原来控油型的粉底液可能就会导致肌肤产生干性皱纹，夏季使用的隔离或者是防晒霜，也需要逐渐的更换，我们平时在更换的时候，不要一次性全部将化妆品更换了，可以一次换一种循序渐进的更换，才能够准确的知道哪一种化妆品会导致已长痘，并且也能够避免肌肤不适应新的化妆品产生的过敏问题的出现。
第三点就是选择性的使用护肤品，在换季的时候皮肤比较敏感，所以一些刺激性和强效型的美白产品，或者刷酸类的产品，就容易刺激肌肤，从而引起肌肤过敏的问题，那么这个时候这一些类型的护肤产品就需要暂停使用，等到肌肤恢复稳定的时候再重新使用，才能够防止肌肤出现不良的反应。
第四点就是要让自己的皮肤多加休息，在换季的时候身体容易感到疲劳，皮肤也是一样的，容易倦怠，那么这个时候再使用一些护肤产品的时候，皮肤的吸收能力就会下降，所以我们就需要让皮肤休息一下，给肌肤多一些的自我修复时间，让它自动的进行修复。另外还需要特别的注意饮食和作息的规律，我们想让肌肤呈现出完美的状态，除了必要的护理之外，还需要在日常生活方面及时的注意，需要有节制的，减少化妆的时间，回到家的时候及时的卸妆，才能够让肌肤得到更多的休息时间。吉米祛斑一对一咨询，适合你的才是你的。
