两者的损失都不大。
俄罗斯和美国目前在资源出口项目上重合度很高，如木材、石油等大宗资源上，是相互竞争关系。而在进口方面，俄罗斯主要以欧洲和中国为主，对美进口很少，同理，美国的进口以亚洲和拉美国家为主。两国之间的进口很少，出口则在很大程度上是相互竞争关系，所以两国彼此在经济上的制裁对对方影响都不大。
而军事上两国在传统上就是竞争对手，缺乏互信和交流，故军事制裁影响也很有限。
对于美国来说，如果欧洲国家和中国不加入对俄罗斯的制裁，则对俄罗斯造成的损失就很有限。
欧美经济制裁俄罗斯会怎么样
没那么容易。
俄罗斯不是伊拉克，更不是叙利亚。
1. 从政治上讲，俄罗斯是欧洲国家。如果选择与俄罗斯对立，会使欧洲立即陷入冷战。把欧洲直接推向战争前沿。就算美国愿意，欧盟也不干。
2. 从经济上讲，俄罗斯是欧洲的主要能源供应国。现今欧洲经济刚有起色，却要立即切断其能源供应，对欧洲经济来说，无异于是雪上加霜。而中东又是美国的地盘，如此，势必欧盟和美国会在利益上发生矛盾。欧洲对这样的决策会很谨慎。
3. 联合国安理会不会通过。俄罗斯是安理会常任理事国，有一票否决权，因此联合国根本没办法通过这样的决议。没办法在联合国通过决议，那么就只省武力解决这最后一条路可走了。也就是说，北约不通过联合国受权，采取单方面行动。你认为这可能么？
4. 从军事上讲，一旦爆发俄罗斯和北约的战争，那么，这决对是世界大战！而且是毁灭之战！举个例子：前苏联的战略核潜艇现由俄罗斯继承着。它平时至少会有两艘巨风级潜艇在岗执勤。什么是巨风级核潜艇，它装载20枚导弹，每枚有十个分导弹头。也就是说可装载200枚氢弹，这个当量可以轻易击毁半个地球。因此俄军每时每刻都会保持两艘在岗执勤，这你就明白是什么意思了。这就意味着，无论战争打成什么样，俄军都不会输，最多打平，地球毁灭。
5. 当然俄罗斯能源单一出口欧盟，对俄罗斯也不利。因此普京一再强调投巨资，修建通往中国的能源管线的战略意义。如果真发生美欧对俄经济制裁，这一建设也许会大大的加快。同时俄国总担心同中国过多的经济往来，会带来中国的移民潮。而俄被制裁，担心也没办法，只能同中国建立更多经济关系，来填补自身的经济缺口，塞翁失马，焉知非褔。这对俄中来说都未必是坏事。
