郑州疫情期间，我家全部进入了居家生活、工作模式。目前我家总共有6口人，除了老母亲她不愿意来郑州生活，在家种地养鸡鸭之外。老父亲在郑州和我们生活。在我们家现在每个人都有自己的工作生活和目标，孩子也有学习目标、执行目标，每个人都有事情做，也能学习、挣钱过日子。
76岁的老父亲，生活状况，全员核酸检测，他每次都积极参与，拿出抢鸡蛋的精神，很快就做完了。然后就是非常有规律的生活，吃饭就这么简单。76岁的老父亲在本次核酸检测过程当中异常记集，每次都身先士卒抢着去排队，生怕我们检测的晚了，他这种排队积极进取的态度值得我们去学习。
每次排队他就搬个小板凳，不论是烈日炎炎还是刮风下雨，都是这样的，每次我们核酸检测都是在前面很快就做完了，也不论有多长的队伍，老父亲都坚持排队，我们效率非常之高，从这个角度来看，我非常感谢我的父亲。
我就发觉我们小区目前做的这三次全员核酸检测，有一个现象：基本上都是老头老太太打头阵，年轻人在感觉人少的时候或者群里通知的时候，他们下去才做核酸检测。
由于我家老父亲他特别异常积极去做核酸检测，所以我们也是全力配合。他说什么时候做，我们就什么时候做，他说要排队我们就积极排队。就目前检查的核酸证明来看，我们全家三次核酸检测都是阴性，都是安全的。
做完之后老父亲就又开始了，他天天按部就班的生活，每天早上5:30起床，他给我们家烧稀饭。吃完饭之后他在小区里溜达一圈，然后就回来看电视，主要是看国家大事国际新闻等等他感兴趣的话题。
由于现在不让聚集，所以他之前雷打不动的看向其他生活也暂时停止，在小区里坐一会之后看完电视，中午11点他准时做饭做，因为他不吃肉，全部吃素的，就下一碗面条，一两年了，天天这样。
吃完饭之后老父亲就按时休息，中午休息一个小时左右，所以说父亲这样有规律的生活，虽然他之前得过脑梗塞和走路，腿是骨折，过但这都没有影响他生活自理。
在疫情期间父亲的生活基本上没有受到大的影响，非常有规律，该干啥就干啥，该吃就吃，该喝就喝，他也不想那么多，他总认为这个抗疫一定会成功，所以他就不担心什么。
抗疫期间照旧有规律的生活和工作，将使我们身体获得一个良好的免疫力，心情舒畅，心情平静，心情淡然，该来的总会来该走的总会走，这样的心态会让我们工作生活，事半功倍。
两个孩子的学习状况，我们每天都定有计划。大的开学之后是四年级，小的还在幼儿园，但每个人都目标明确，每天都有任务。我们家老大孩子，这个暑假也一直待在郑州，也没有去其他地方旅游，不过幸亏没有去张家界，本来计划去的，如果去了张家界估计都不是现在的生活这个样子了。
当时老大吵着说，这几年她都没有出去旅游过，同学们都有的去北京，有的去上海，有的去过张家界，她是听说张家界风景很很美，她非要去。
后来我就跟他说，去什么去啊，大热天的顶去了，凉快去一点也可以，这不没多久就经历了大暴雨和现在的疫情。不过这次没去显然是对的。老大就把老师布置的暑假作业、预习作业，包括她报的古筝班，这几年也要考级，所以也是天天忙忙碌碌。
老二孩子幼儿园放暑假之后，我就没有让他再去过幼儿园，就在家里，因为一方面天气比较热，另一方面在幼儿园也学不到什么东西，不如在家照顾比较好。
老二在家干什么呢？每天就是自己画几个苹果，画几个草莓，加加减减，他现在已经完全把10以内的加减法搞明白了，另外他也背了很多古诗词，每天都有任务和目标，完不成不让玩其他的。
所以说对小孩子来说，一星期间爸爸妈妈爷爷奶奶都在家里边，大人们都在家，她们心理感到很安全很安然。所以我家老二就说：“这疫情也没什么不好啊，大家在家一块儿全都宅在家里，该干嘛干嘛，我也能学习。”
所以，就疫情期间对小孩子来说反而并不是一件坏事，因为爸爸妈妈的陪伴她们心理上更安全，他们更自信更勇敢，爸爸妈妈安排的事情，他更有执行力，所以说，对小孩子来说这反而是个很好的教育。
当然疫情对我的工作也受到了一定的影响，媳妇儿现在在编织假发。凡是有利都有弊编织假发，在疫情期间反而是不错的，因为很多人闲着都找她。由于我现在做的工作主要是跑医院的项目。跟医院做一些基因检测类的工作，现在郑州精力过720大暴雨之后，很多医院也受到一定的损害。
刚刚过去10天的时间，大家都在全力抗洪，跟着郑州疫情来了。自从7月20号之后我就宅在家里到现在，今天8月10号20天的时间，我就一直宅在家里，没有出去。
我给客户打电话说，由于现在的情况我不能当面拜访，你们要解决一些实际问题，客户也表示理解，因为现在这个情况不出门不聚会不乱跑就是最大的贡献，也就是最好的工作。
确切的说，由于洪灾和疫情确实让我的工作受到了一定的影响，但是这影响都不大的，好歹之前，有之前打的基础，客户们也能理解。就是当面需要解决的事情，往后只不过把项目推了一推，对我目前所从事的工作来说影响也不是特别大。
能电话解决问题的就电话解决问题，电话解决问题不了的，等到疫情过去之后，我随后去帮他们解决问题，这都不是事儿。于是我在家就教育小孩子，没事的时候看看书记，提高一下自己的学习能力和修养。
疫情期间对我媳妇来说，反而是一个好事儿，为什么呢？因为现在很多的宝爸宝妈们都待在家里不能出去。但是大家都要有支出呀，吃喝拉撒用，哪一天也少不了钱，所以媳妇的假发编制工作反而让宝妈们更重视了。
为什么现在媳妇的假发编制工作生意反而越来越好了呢？我认为最重要的一个问题就是，现在宝妈们有了时间待在家里，待在家里，总不能一直刷剧看视频，刷剧看视频也挣不了几个钱，家里还要支出，能多挣一份钱，多一份兼职就多一份收入，所以媳妇的假发工作能给宝妈们提供一份收入，她们更有动力。
所以说正因为这样的条件，媳妇的假发编制工作又招聘了很多人，很多人也愿意给他工作。所以说任何事情都不只有坏的一面，也有好的一面，也都不止有好的一面也有坏的一面，看着你怎么分析和利用这些事件。
疫情期间怎么调节生活和工作呢？第1点：
要从现实出发，结合自身实际和家庭实际，找出一条适合自己家庭和自己发展的路，坚决执行也能有所收获。
就比如我家大家都宅在家里，媳妇的假发编织事业，反而有了进一步的提高，因为客观上促进了她更容易招人。现在很多宝妈都微信联系她。
因为孩子也宅在家里，特别是我家老二，现在自己画几个草莓，画几个西瓜，加来加去减来减去，愣是把10已以内的加减法自己搞明白了，因为他没事做呀。
第2点：
每个人都要有切实的目标和任务，要到每一天的时候要做一个详细的计划，做完之后就坚决执行，比如说我家老大说6:30起床，她这几天都6:30起床，起不来的话要惩罚。
我们家采取的是这样的措施，如果计划当中没有完成，那么你就去洗碗。咱家的碗谁完成了计划不好谁就去洗碗，小孩子基本上也都学会了洗碗，特别是我家老大。
他洗了两次完之后他为了不想洗碗，所以就把计划执行的也相对比较到位。有奖有罚，奖罚分明，不论在家庭生活或是工作当中都可能取得效果，就看你执行不执行。
第3点：
把因为宅在家里的时间不能出去，给你的客户说清楚，汇报清楚，相互他们都有一种理解和尊重，当然了，能不聚集的就不聚集，能不见面的不见面，等疫情过后说不定，感情又加深一部分呢。
就比如我现在也宅在家里，我挨个打电话给我的客户，给我的合作伙伴们。包括我假发的合作大的厂家，给人家阐明了这件事情，然后人家也表示理解，大部分都用快递邮寄的方式，邮件的方式来解决相关的问题。
在自己客观条件的基础之上，想尽一切办法降低对自己工作生活带来的影响，我觉得这是我对我们家庭来说也是个巨最大的贡献。
总之，疫情期间宅在家里，总有些事情会让你坚持去做，也总有些收获会让你回味无穷，做你所能做的，想你所能想的坚决执行。
在当下能取得最大利益化的方式方法，你肯定会有所收获，不光是金钱上的收获，也是心理上的收获。这样的事情人生也许经历不了几次，既然经历了就是历练。
