序言：疫情又出现了，所以很多人都感觉非常的害怕，那么根据相关的新闻表示，三十一省新增本土确诊病例4例，其中上海三例，辽宁一例。我们要学会保护好自己，在出门的时候一定要戴上口罩，只有这样，才能够避免疫情找上门来。
一、上海三例
很多人在疫情出现的时候，都会关注新增病例。我们可以看到，新增的四例确诊病例有三例是在上海。其中浦东新区两例，青浦区一例，如果是生活在上海的话，那么大家一定要保护好自己。因为三例还是不少的，所以说我们尽量不要去人群多的地方，只有这样，才能够拥有一个健康的身体。同时小编建议大家在出门的时候一定要把口罩戴好，有很多人不会戴口罩，我们一定要捂住口鼻，这样才能够避免细菌的感染。
二、辽宁一例
在大连有一例新增病例，我们在看到这样的新闻时，一定会觉得特别的害怕，那么小编，建议大家尽量放宽心。因为对于我们每一个人来说，只有接种新冠疫苗，那么被感染的概率就下降了许多。不过这也不是非常绝对的，我们一定要保重自己的身体，小编建议在下班之后，大家可以尽量的出去锻炼身体，这样就能够提高身体的抵抗力，同时在运动的时候，一定不要戴口罩。
三、保护好自己
在冬天的时候，我们都会被疫情的消息困扰，那么大家一定要学会保护好自己，身体一定是排在第1位的。无论是生活在任何一个地区，我们一定要多准备一些口罩，同时口罩一定要勤换，如果一直戴着的话，那么是很容易让病菌残留在口罩上的，在日常出门的时候，大家就尽量避开人群多的地方。
