人在西安，封城第四天。
昨天第三次全员核检，确诊病例新高，新增西安市155例，咸阳市2例中，拐点还没出现。
新增案例增多，原因如下：（1）德尔塔病毒传播快，隐蔽强。群里说一个确诊病例，19号被集中隔离，23号核酸阳性。部分病例是在第七次核检中发现。据说昨天新增确诊中，75例为集中隔离点确诊，7例为重点人员筛查，19例为居家隔离；（2）目前确诊病例都是轻症和普通症，很多确诊病例并不知道自己已经被病毒感染，如常生活，造成多社区传播；（3）两天一次全员核酸检测，筛查出隐藏确诊病例。据说昨天新增病例中，50例为社区筛查确诊；（4）突然封城，社区管理混乱，抢购，排长队核检都增加了社区传染的风险。第一次全员检测，我们小区最长的排队4-6个小时，大家怨声载道。后期经过调整完善，昨天核检，分时段分类别排队，效率和秩序非常好，排队20分钟。
我自己已经做了5次核检，隔天一次，每天上报。隔壁小区已经封了一栋楼，但小区里保障供应必要的物品。
西安封城和武汉不同，因为大家对病毒有了很多了解，没有对未知的恐惧，所以无需过度紧张，理性对待。
疫情考验城市治理水平，也考验人性。
目前社区传染依然存在，所以好好在家呆着，不出门就是对疫情最大的贡献。
（以上数据，群里转发，我没有亲自求证，仅供参考）
预防病毒非常重要。
国家提倡：一、少聚集，二、保持一米的距离，三、戴口罩，四、勤洗手，五、每天通风两次，每次半个小时。
这些看似来很简单的问题，其实要落实到个人的头上——真难。也许我们真做不到。
习惯成自然，如果要改变习惯，那一定要付出点努力，要有改变习惯的意识，随地随时随刻暗示自己调整。由于现在我国的疫情控制的比较好，大家也会产生麻痹的思想，觉得也没什么。
再说病毒这东西我们肉眼也看不到，所以我们觉得它没有什么。尤其是在城市人们比较密集，形成传播。我们到超市购物的时候，必须保护好自己。我们去人多的地方也要保护好自己。必须按照国家规定去做，不能有半点马虎。而且要根据个人的实际情况，生活习惯做一套个人的预防病毒的程序。
最主要的是预防“交叉感染”“二次感染”那么，我们如何保护好自己呢？
根据本人多年的工作积累和经验，现提出几点，供参考。
一、出门时带好防风的大眼睛，戴手套要戴两层，因为现在是冬季嘛，带一层棉的，外面再带一层。塑料的，还要携带75%的酒精。具备这种工具以后再出门，但是尽量不要去人多的地方，这是主要的。
二、注意交叉感染。就是说，我们购物买回的东西也要初步消毒，不仅在外面消毒，回家以后，买回的东西，和手套也要在全部用75%酒精消毒一遍。
三、再换一个新的塑料手套把买回的东西拿出来放在一个地方进行消毒。如果是食品还的再换一个干净的食品袋，装入塑料袋内。
把一切东西放到自己要放的地方。然后脱下外面的塑料手套放在一个固定的地方。在进行科学的“七步法”进行洗手。
四、用流动水洗脸。要全面洗一下。洗的过程中一手按一侧鼻子，试着喷另侧鼻下，轮换。这样做的目的就是如果鼻子里面有病毒，可以把它弄出来。因为口罩按科学规定是四个钟头换一次，因为我们带的有可能时间太长了。
预防病毒必须按照国家所说的：少聚集，保持一米的距离，回家洗手，消毒，种疫苗。只有外部保护和自己内心两者结合起来，才能更好的防止病毒。
如上述，西安市近几日发生了上百位病毒感染者。就是没有做好个人的防护，形成了交叉感染。因为病毒我们的肉眼是看不见的，只凭自己防止病毒的安全意识存在，只有这种安全意识的存在，才能更好防止病毒感染。
