生活中电脑辐射、空气污染、熬夜加班使皮肤出现暗沉干燥,缺水、水油失衡现象。
有的时候,皮肤缺水,就会分泌油分来补充,所以明明感觉干绷,皮肤摸起来还是油油的,毛孔看起来也脏脏的还好像变大了。事实上,皮肤的确会分泌少量皮脂来防止水分的流失,但压力造成的大量水分流失,早就超过了皮肤自身防御所能做到的,而多分泌出来的油分,也无法及时形成具有天然保湿能力的皮脂膜,结果就是又干绷,又油腻。
皮肤缺水,只要补水就可以了啊!真没有你想的那么简单!首先,你必须让皮肤恢复天然平衡,然后才能切实补充。在皮肤状态不稳定,水油失衡的情况下,光靠“补水”,皮肤未必能吸收。我有这么一个体会,如果在很累时候敷面膜,敷完以后皮肤可能会感觉舒服一阵子,但很快又干绷了。
那么,有什么办法可以恢复皮肤天然平衡,同时真正补水呢?分享一款吉米多肽玻尿酸保湿精华乳液。这不是一瓶普通的保湿乳,而是集补水、保湿、提亮肤色于一。它含透明质酸、燕麦肽、酵母多肽,维生素E,挤一点涂在脸上温和舒缓,皮肤很快恢复平衡健康的好状态。
大部分精华水或者保湿精华都有差不多的功效,吉米多肽玻尿酸保湿精华乳液最大的效果,在于它补水的同时,还能舒缓皮肤,防止皮脂过量分泌,同时温和促进代谢,去除多余的死皮细胞。持续用一到两周,这种深度调理皮肤的功能,就会慢慢显现。30天肌肤脱变,吉米祛斑教会了我,少走护肤弯路。
皮肤红润有光泽,离不开这5点
第一,喝水要喝足
当人体水分减少时,就会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少,使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入,每日饮水量应为1200ml左右。
第二,正确的护肤方式
清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢,增加其吸收能力,预防皮肤疾病,减缓皱纹的产生。中干性性皮肤可以每天早晚各一次,油性皮肤一天3次为宜。小孩和敏感肌肤适合使用氨基酸洗面奶,油性皮肤建议使用皂基洗面奶。
第三,多吃富含VA、VB2、VE、铁元素的食物
不仅能够延缓衰老,还能让皮肤更加光泽红润。日常可以多吃一些卷心菜、动物肝脏、鱼肝油、蛋奶制品、菠菜、海带、紫菜等食物,或是用葵花子油、菜子油炒菜。
第四,避免刺激的环境
干燥的环境、日光曝晒、过度风吹和寒冷刺激这些环境因素都会加速皮肤水分流失,甚至损伤皮肤。
第五,保持充足的睡眠。
在一项研究中,比较了睡眠质量好坏与临床护士皮肤质量之间的关系,最后得出结论,睡眠质量差会导致多种皮肤问题:比如皮肤干燥、脱皮、皮肤暗淡、黑眼圈、面部生成色斑、痤疮等,这说明,充足的睡眠时间和质量对皮肤好坏非常重要(说的就是你,熬夜的年轻人)。
讲了这么多,道理都懂了吧,动起来干嘛,愣着啊!